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Countdown Dopey Challenge - Day 26

Quinta feira foram 10 km no Parque do Ibirapuera. O tempo tem me ajudado um pouco.

15.12.13 23:30, kommentieren

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Countdown Dopey Challenge - Day 27

Hoje foi o dia de visitar a nutricionista e acertar a suplementação para esse período de treinos mais pesados e para os 4 dias de prova. Também me pesei e tirei medidas. Perdi mais um centímetro de quadril e diminui um pouco meu percentual de gordura. Bem, o esforço está valendo a pena.

15.12.13 23:24, kommentieren