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Countdown Dopey Challenge - Day 28

Como o tempo estava esquisito e existia a probabilidade de chuva , fui à academia e não ao parque. Fiz uma hora puxada no transport, dividida em um bloco de 30 e dois de quinze minutos.



11.12.13 11:22, kommentieren

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Countdown Dopey Challenge - Day 29

Hoje foi dia de fortalecimento na academia. Como eu não gosto de musculação, faço aulas de body pump. Já aumentei um pouco o peso nos exercícios para membros superiores, mas continuo não colocando a barra nas costas para poupar a minha coluna.

11.12.13 11:19, kommentieren